Yoghurt-is

Om sommeren er målet å spise lett, friskt og godt - og med minimalt tid ved kjøkkenbenken. Du vil jo være ute! Denne desserten oppfyller alle disse kriteriene.

Dette er en sunn og lettvint yoghurt-is, laget på 1-2-3. Oppskriften fant jeg på den svenske bloggen pickipicki, og desserten heter smackismacki. Det er fristende å si takkitakki, men jeg skal prøve å la være.

Du trenger egentlig bare to ingredienser. Desserten blir frisk og syrlig, men ønsker du en søtere variant kan du tilsette f.eks. sukker eller litt melis, eller noen av de nye søtningstypene uten kalorier.

Fra kjøkkenbenk til middagsbord, 5 minutter.

Bruk cirka 2 rause spiseskjeer med yoghurt per 100 gram frossen frukt.

Dette trenger du

Frossen smoothie-mix
Tykk yoghurt naturelle  - gresk, tyrkisk eller russisk type
eventuelt søtning

Slik gjør du

Finn frem det du trenger - pluss blender eller stavmikser.



Kjør det til is-konsistens i maskinen.

Ferdig!

#dessert #yoghurtis #is #smoothiemix #oppskrift  



 

Print

2 kommentarer