Ukemeny 36 – 2015

Denne ukens menyforslag fra bloggen er som følger:

Mandag – Pølsegrateng. En familievennlig og populær sak som i tillegg er enkel og rask å lage.

Tirsdag – Laks i rømmeform. Smart fiskemiddag i form med ferdig lapskausblanding. Denne lager nesten seg selv.

Onsdag – Kylling i sekk. Kyllingfilet i matpapir sammen med gode grønnsaker. Saftig og godt!

Torsdag – Svin a la bernie. Svin og grønnsaker sammen med ris og bearnaise – eller en super yoghurtbearnaise.

Fredag – Pasta med reker. En enkel pastafavoritt som er helt nydelig.

Disse supre rettene pluss over 100 andre enkle og gode middagsretter finner du også på min matapp – APPETITT. Der kan du favorittmarkere retter, lage handlelister, og bruke smarttelefonen som en liten kokebok. Appen finner du både i AppStore og på Google Play. 

Mandag – Pølsegrateng

 Tirsdag – Laks i rømmeform 

Onsdag – Kylling i sekk

Torsdag – Svin a la Bernie

 Fredag – Pasta med reker

Handleliste

Fisk og kjøtt

ca 400 gram laks
4 kyllingfileter, ca 400-600 gram
1 pk kjøttdeig av svin, 400 gram
100 gram smårettbacon eller 1 pk vanlig bacon
500 gram ferske reker

Frukt og grønt

1 brokkoli
1 eske sherrytomater
hvitløk
1 rødløk
2 tomater
1 purre
1 bunt vårløk
1 pk frossen lapskausblanding
1 pk frosne grønne bønner

Dagligvarer

1 pk makaroni, 500 gram
1 boks picnic-skinke
200 ram revet gulost
1 beger seterrømmer, 3 dl
1 pose bernaisesaus
500 gram lang pasta
1 kartong kremfløte, 3 dl

Dette har du kanskje fra før?

plantemargarin
hvetemel
4 dl melk
hvitvinsekstrakt
fisk eller grønnsaksbuljong
tørket dill
tørket estragon
olivenolje
4 ss smør
potet, ris, couscous e.l. til en middag
parmesan

 

Hos meg finner du helt vanlig mat. Enkle og gode retter som alle kan klare å lage. Overlat trøflene til kokkene, og kos deg på kjøkkenet!
Posts created 749

One thought on “Ukemeny 36 – 2015

  1. Acute Kidney Failure Caused By Amoxicillin [url=http://arealot.com]buy zoloft uk[/url] Propecia Dopaje Amoxicillin And Reactive Hypoglycemia

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top