Her kommer fem utvalgte retter fra bloggen, et forslag til hva som kan stå på menyen i kommende uke. Ønsker dere å ha en kjøttfri mandag, kan f.eks. pølsene i mandagens suppe byttes ut med hodekål.
Mandag – Grønnsakssuppe med pølse
Det finnes også over 150 forslag til ulike hverdagsmiddager på min matapp. Appen kan brukes som kokebok, og du kan lage deg en handleliste hvor du bygger på med andre varer du trenger.
Handlelisten til dette menyforslaget finner du nederst i innlegget her.
Mandag – Grønnsaksuppe med pølse
Handleliste
Fisk og kjøtt
1 pk pølser, 400-500 gram
1 pk torsk, 400-500 gram
1 ferdiggrillet kylling
4 ørretfileter
400 gram biff
Frukt og grønnsaker
3-4 kokefaste poteter
8-10 amandinepoteter eller andre små partypoteter
5 gulrøtter
2 stilker stangselleri
hvitløk
2-3 løk
1 chili
2 lime
1 pk grønne bønner eller sukkererter
1 squash
200 gram sjampinjonger
Dagligvarer
1 boks hakket tomat, 00 ml
1 beger matyoghurt, 3 dl
1 boks kokosmelk, 400 ml
100 gram frosne erter
2 dl kremfløte
2 dl creme fraiche
1 pk nudler, 250 gram
Dette har du kanskje fra før?
grønnsaksbuljong
kjøttbuljong
hønsebuljong
1 laurbærblad
timian
1 boks mais
matolje
spisskummin
gurkemeie
100 gram rosiner
ris til to middager
smør eller plantemargarin
hvetemel
søt soyasaus
soyasaus
sesamolje
sesamfrø
tomatpure
Tarifs Kamagra Viagra Ohne Rezept Preisvergleich [url=http://tadalafonline.com]cheapest cialis[/url] Provera Best Website Cialis 5mg Online