Det er i overkant sent å bekymre seg for om bunaden sitter som den skal, eller om bikinien fra i fjor kan funke i år også.
Men det er jo ingenting i veien med å bruke kjole – og man kan alltids bade naken.
Uansett – kroppen takker deg for litt lett mat – med eller uten litt ekstra rundt midjen.
Her er noen forslag til denne ukens ukemeny:
Tirsdag – Grønnsaksomelett i ovn.
Onsdag – Kylling med yoghurt og mango
Så får vi se om det gir noe utslag. Ha en feiende fin uke – handlelisten finner du som vanlig nederst i innlegget.
Disse – og mange andre gode middagsforslag – finner du også på min matapp.
Mandag – Sitruslaks som smaker sol.
Tirsdag – Grønnsaksomelett i ovn. Praktisk, godt og lettvint.
Onsdag – Kylling med yoghurt og mango.
Torsdag – Ørretpakker. Lett å tilpasse hver enkelt.
Fredag – Deilig indisk smaksrik gryte.
Handleliste
Fisk og kjøtt
4 laksefilet
4 ørretfilet
8 stk kyllingfilet, ca 1000-1200 gram
Frukt og grønt
2 sitroner
stangselleri
1 appelsin
persille
koriander
basilikum
5 løk
2 tomater
1 purre
2 chili
hvitløk
ingefær
1 mango
Dagligvarer
Quinoa til tre middager (eller couscous, eller ris eller en blanding)
1 beger lett creme fraiche
1 pose frosne erter
300-400 gram gresk yoghurt naturelle
2 bokser hakket tomat, a 400 ml
1 boks sjampinjong, a 400 gram, eller 150 gram fersk
30 cashewnøtter
Dette har du kanskje fra før?
appelsinmarmelade
olivenolje
6 egg
2 ss revet gulost
plantemargarin
2 gulrøtter
hvitvinseddik
bakepapirark
bomullstråd
chilipulver
gurkemeie
garam masala
Fredagsgryta skal få kjørt seg her i huset, selv om shabnam er over snobbegjennomsnittet når det gjelder navn på mat her i huset.. Vi kommer til å bruke pottiter, men det funker alltid like bra som ris, pasta eller bulgur, så lenge sausen holder mål.
Ole: Hehe, høres bra nok ut for meg. Kan jo bare døpe om til namnam-gryte.:)
Furosemide Without Prescription Nolvadex For Sale In Usa [url=http://sildenaf100mg.com]viagra[/url] Tylenol And Amoxicillin Discount Pyridium 200mg Cheap Visa Accepted Cialis No Me Hace Nada